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1、（1）有皮炎的人，可适当外用防晒剂，如二氧化钛霜、素配洗剂等。

2、 　　 　　（2）选择含油性的护肤品，如有条件可每周做一次面膜。

3、 　　 　　（3）谨防一次性大量强烈日光曝晒，如在郊游时，要戴上宽边遮阳帽或伞。

4、 　　 　　（4）洗脸用水不可过热，不用碱性肥皂洗脸，不用粗糙毛巾使劲擦脸。

5、 　　 　　（5）每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩，也可用蒸气浴面，以增强血液循环，改善皮肤的环境，有利于皮肤的保温。

6、 　　 　　（6）在日常饮食中，多食富含维生素A的食物和新鲜蔬菜、水果。

7、注意每天饮水量要充足。

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